100 Bruggenloop

La 100 Bruggenloop se tient à Leyde, aux Pays-Bas, les 26 et 27 septembre 2026. Le samedi 26 est réservé à la marche, avec 19,5 km à 8 h 30 puis 12 km et 8 km à 10 h. Les courses se disputent le dimanche 27 : 19,5 km à 8 h 30, 12 km à 9 h 20 et 8 km à 9 h 30, sur un tracé urbain qui doit son nom aux ponts qu'il emprunte.

Le 19,5 km occupe une place intermédiaire utile : un peu plus long qu'un 15 km, un peu plus court qu'un semi-marathon, il se prépare comme ce dernier tout en restant moins éprouvant. Sur un parcours de ville comportant de nombreux ponts et passages étroits, la régularité d'allure est difficile à tenir ; mieux vaut accepter les variations et raisonner en effort. Le 8 km convient à une reprise ou à une première course.