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Course

AlexTru Foundation - 5k

📅 31 octobre 2026📍 West Palm Beach · États-Unis

Distances proposées

5 km400 m

À propos

AlexTru Foundation - 5k est organisé le 31 octobre 2026 à West Palm Beach, aux États-Unis. Deux départs se succèdent : le 5 km à 7h30, puis une course ludique de 400 m réservée aux enfants à 8h30. L'événement se court déguisé et soutient, par les fonds récoltés, le programme de bourses de la fondation Alexander Trujillo destiné aux jeunes adultes atteints d'un cancer.

Le 5 km reste la distance idéale pour un premier dossard : une base de trois séances hebdomadaires suffit à le boucler, et le départ matinal libère le reste de la journée. Les coureurs plus aguerris peuvent l'aborder comme une séance de rythme. Le costume, s'il fait partie du jeu, mérite d'être testé à l'entraînement pour éviter les frottements. Animations avant et après la course, dont une fête de type Trunk-or-Treat, t-shirt et médaille sont prévus pour chaque participant.

J-47

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