← Toutes les courses
CourseMarcheTrail

Benther-Berg-Lauf

📅 3 octobre 2026📍 Ronnenberg · Allemagne

Distances proposées

21.8 km10 km

À propos

Le Benther Berglauf se déroule le 3 octobre 2026 à Ronnenberg (Basse-Saxe). Trois distances sont proposées : 21,8 km, 10 km et 3,6 km.

Le Benther Berg est le seul relief notable à l'ouest de Hanovre — et la course l'exploite pleinement. Des montées courtes et raides marquent le tracé, le reste se déroulant sur chemins forestiers.

J-15

Préparez la Benther-Berg-Lauf avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Ronnenberg.