Distances proposées
3.1 mi
À propos
La course « Bill Ham 5K Dash For Dopamine », organisée par la fondation Me Over PD, a pour objectif de rassembler coureurs, marcheurs, familles et sympathisants de la communauté pour une matinée consacrée au sport et à la collecte de fonds. L'événement débute et s'achève au Fish N' Pig et propose des parcours pittoresques traversant deux parcs au bord du lac Tobesofkee. Les recettes sont reversées à la fondation Me Over PD, qui met des ressources à la disposition de la communauté touchée par la maladie de Parkinson. Cette course est dédiée à Bill Ham, ancien membre du club Rock Steady Boxing qui adorait courir.
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