Black Bear Half Marathon and 8k - NC

Black Bear Half Marathon and 8k - NC se dispute le 11 octobre 2026 à Hendersonville, aux États-Unis. Deux épreuves sur route sont au programme : le 8 km s'élance à 8 h 00, suivi du semi-marathon de 21,1 km à 8 h 20.

Le 8 km est un format peu répandu, à mi-chemin entre le 5 et le 10 km, qui se court à une allure soutenue sur une trentaine à une cinquantaine de minutes selon le niveau. Il convient bien à un coureur cherchant un repère de vitesse en fin de saison, ou à quelqu'un qui souhaite dépasser le 5 km sans s'engager sur une heure d'effort. Le semi, parti vingt minutes plus tard, demande une préparation d'au moins deux mois avec une sortie longue régulière et une ou deux séances par semaine à allure spécifique. Les deux départs étant rapprochés, prévoyez d'arriver tôt et d'échauffer en tenant compte de l'affluence à proximité de la ligne.