Distances proposées
À propos
Le Bokeler 6-Stunden-Lauf se déroule le 7 novembre 2026 à Bokel (Schleswig-Holstein), sur une durée de six heures.
Ce n'est pas le temps qui est classé, mais la distance : il s'agit de boucler le plus grand nombre de tours possible en six heures sur un circuit court. Un format où la gestion d'allure et le ravitaillement comptent davantage que la vitesse de base.
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