Courir à Bouillargues
Distances proposées
À propos
Courir à Bouillargues se déroule à Bouillargues, dans le Gard, en Occitanie, et propose deux formats : une course sur route de 5 km et un trail de 14 km. Cette double offre permet aux amateurs de route comme aux traileurs de participer.
Le parcours alterne passages urbains et sections plus naturelles, caractéristiques du territoire gardois, offrant un cadre varié pour les deux distances.
Caractéristiques
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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