Distances proposées
À propos
Sur la CREST'ZY NIGHT, vous courez de nuit à Crest, dans la Drôme, sur un parcours qui traverse la campagne environnante à la seule lumière de votre frontale. Deux distances vous sont proposées : 5 km et 10 km, complétées par des courses réservées aux enfants pour une participation familiale.
Courir de nuit modifie profondément votre perception du parcours : la ville de Crest, dominée par sa célèbre tour, se découvre alors sous un angle différent, dans une ambiance particulière propre aux courses nocturnes.
Caractéristiques
- Nocturne
- Chemins
Préparez la CREST'ZY NIGHT avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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