← Toutes les courses
Trail

Fall Backyard Burn 5M/10M Trail Running Series-Race #1

📅 18 octobre 2026📍 Great Falls Crossing · États-Unis

Distances proposées

8.2 km16.1 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceD+
10 Mile——
5 Mile—91 m

À propos

Fall Backyard Burn 5M/10M Trail Running Series-Race #1 ouvre la série d'automne le 18 octobre 2026 à Great Falls Crossing, en Virginie (États-Unis). Deux formats de trail sont lancés ensemble à 9h00 : un 5 miles de 8,2 km annoncé à 91 m de dénivelé positif, et un 10 miles de 16,1 km.

Le dénivelé mesuré sur le format court situe l'épreuve du côté du trail roulant : la difficulté vient moins de la pente que de la nature du sol et des relances imposées par les sentiers. Le 8,2 km fait une bonne première sortie hors bitume pour un coureur habitué au 10 km sur route. Le 16,1 km suppose déjà des sorties longues d'une heure trente et un peu de travail d'allure sur terrain souple. S'agissant de la première manche d'une série, elle sert aussi de repère chronométrique avant les suivantes.

J-34

Préparez la Fall Backyard Burn 5M/10M Trail Running Series-Race #1 avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Great Falls Crossing.