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Course

Gebirgstäler Halbmarathon

📅 23 mai 2027📍 Oberstdorf · Allemagne

Distances proposées

21.1 km12.4 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceD+
Half Marathon382 m
12.4 km268 m

À propos

Le Gebirgstäler Halbmarathon se dispute le 23 mai 2027 à Oberstdorf, en Bavière (Allemagne). Deux épreuves sont proposées : le semi-marathon de 21,1 km, avec 382 m de dénivelé positif, et un 12,4 km cumulant 268 m de dénivelé. Les heures de départ ne sont pas précisées dans les données de l'événement.

Ces profils vallonnés, sans être montagneux, changent la manière d'aborder la course : sur 21,1 km avec près de 400 m de D+, les temps sont naturellement plus lents que sur un semi plat, et il vaut mieux raisonner en effort qu'en allure au kilomètre. Un travail de côtes régulier dans les semaines précédentes, ainsi que quelques descentes en souplesse pour préparer les quadriceps, font une vraie différence. Le 12,4 km, proportionnellement aussi pentu, offre une bonne alternative pour découvrir le format sans engager une distance longue.

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