Distances proposées
À propos
Le Göinge Spring a lieu à Hässleholm, en Suède, le 19 septembre 2026. Trois épreuves partent à 11 h : un 10 km sur route, un 12 km en sentier et une course de cross de 4 km. Le dénivelé n'est pas communiqué.
La cohabitation de la route, du trail et du cross sur un même rendez-vous en fait un bon terrain d'essai pour qui hésite entre les surfaces. Le 4 km de cross demande une allure élevée et un pied sûr sur terrain gras, deux qualités utiles pour l'hiver à venir. Le 12 km nature convient à un coureur qui veut sortir du bitume sans affronter de montagne, et le 10 km reste la référence pour mesurer sa progression. Des chaussures à crampons modérés sont un choix sensé pour les deux formats en terrain naturel.
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