Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Trail 20 km | 20 km | 200 m |
| Trail 10 km | 10 km | 200 m |
À propos
Le HCM TRAIL se déroule à Laval, en Mayenne, avec un départ au cœur d'un massif forestier proche de la ville. Deux distances sont proposées : un trail de 10 km et un trail de 20 km, permettant aux coureurs de choisir entre une sortie rapide ou une épreuve plus longue en pleine nature.
Caractéristiques
- Forêt
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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