Course

Holiday 5K, 10K, & 13.1M at Rocky Mount, NC

📅 5 décembre 2026📍 Rocky Mount · États-Unis

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km

À propos

Holiday 5K, 10K, & 13.1M at Rocky Mount, NC a lieu le 5 décembre 2026 à Rocky Mount, aux États-Unis, avec un départ commun à 8 h 30 pour le 5 km, le 10 km et le semi-marathon de 21,1 km. La manifestation reprend les codes des courses de fin d'année : tenue festive encouragée, prix pour les costumes et médaille remise à l'arrivée. Les organisateurs mettent en avant un tracé qui fait découvrir la ville.

Un 10 km début décembre s'intègre facilement dans une préparation hivernale : couru légèrement en dessous de son allure maximale, il remplace une séance de seuil sans coûter beaucoup de récupération. Le 5 km, lui, se prête à une participation en famille. Quant au semi, il suppose de tenir un rythme constant pendant près de deux heures pour la majorité des coureurs.

J-82

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