Women's Running Festival featuring a Half Marathon, 10K, & 5K
Distances proposées
À propos
Women's Running Festival featuring a Half Marathon, 10K, & 5K se tient le 17 octobre 2026 à Carmel, aux États-Unis. Les trois épreuves partent ensemble à 8 h 00 : le semi-marathon de 21,1 km, le 10 km et le 5 km baptisé Inspiring Women.
Un départ groupé sur trois distances demande de se placer selon son allure réelle et de ne pas se laisser emporter par les coureuses du format le plus court dans les premières minutes. Le 5 km s'adresse à celles qui débutent ou reprennent, et se prépare en quelques semaines de sorties régulières entrecoupées de marche si nécessaire. Le 10 km sert de repère fiable pour mesurer une progression d'une saison à l'autre. Le semi, enfin, suppose environ dix semaines de préparation avec une sortie longue portée graduellement à seize ou dix-huit kilomètres. Choisir son dossard en fonction de ce que l'on court déjà, et non de ce que l'on aimerait courir, reste la meilleure garantie d'une arrivée réussie.
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