Distances proposées
À propos
L'Internationaler Teutoburger-Wald-Lauf se déroule le 17 octobre 2026 à Lengerich (Rhénanie-du-Nord-Westphalie). Quatre distances sont proposées : 29 km, 12,5 km, 12,2 km et 6 km.
Les parcours franchissent les crêtes boisées de la forêt de Teutobourg. Les 29 km accumulent assez de dénivelé pour paraître plus longs qu'ils ne le sont.
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