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Course

Jingle Bell Run - St. Louis, MO

📅 19 décembre 2026📍 Saint Charles · États-Unis

Distances proposées

5 km1 mi

À propos

Jingle Bell Run - St. Louis, MO se court à Saint Charles, dans le Missouri, aux États-Unis, le 19 décembre 2026. Deux distances partent à 9 h : un 5 km chronométré et un mile de 1,6 km. L'épreuve se dispute en tenue de fête, dans l'esprit du circuit auquel elle appartient, et soutient la fondation américaine contre l'arthrite ; t-shirt, clochettes et médaille sont remis aux inscrits.

À quelques jours des fêtes, le 5 km chronométré offre un objectif court et facile à préparer, y compris pour un coureur qui a levé le pied à l'automne : quelques sorties à allure soutenue suffisent à retrouver de la vitesse. Ceux qui préfèrent une sortie tranquille, ou qui viennent avec des enfants, trouveront dans le mile un format sans pression. Le froid de décembre justifie un échauffement plus long et des gants faciles à ranger.

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