Distances proposées
À propos
La Krakow Valentine's Run se tient le 14 février 2027 à Cracovie, en Pologne, entre les prairies urbaines des Błonia et les allées du parc Jordan, sur un terrain plat et accessible. Deux formats de 5 km sont proposés : le Bieg dla Par, la course en couple, où les partenaires courent reliés par un ruban symbolique, et le Bieg Do Wzięcia, pensé comme une occasion de rencontre entre coureurs célibataires. Chaque participant reçoit à l'arrivée une médaille en forme de cœur.
La course reliée à deux impose une contrainte particulière : il faut s'accorder sur une allure commune, généralement celle du plus lent, et accepter de courir côte à côte sur des passages étroits. Mieux vaut en avoir fait l'expérience à l'entraînement avant le jour J. Pour le reste, cinq kilomètres sur un parcours plat restent une distance accessible, y compris à qui court peu, à condition d'alterner course et marche si besoin.
Caractéristiques
- Grande ville
- En duo
- Festive
Préparez la Krakow Valentine's Run avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Krakow.
Commando Race
22 mai 2027 · Krakow · à 2 km
11 km · 7 km · 3 km
BloodRun of Krakow
3 oct. 2026 · Krakow · à 2 km
10 km · 5 km · 5 km
OSHEE 10 km Night Run
17 avr. 2027 · Krakow · à 2 km
10 km
Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne - Grande Ouverture
25 oct. 2026 · Krakow · à 3 km
23 km · 11 km · 5 km · 3 km
Course de l’Indépendance de Cracovie
11 nov. 2026 · Krakow · à 3 km
10 km · 1.9 km
Grand Prix de Cracovie en Course de Montagne - Course de la Saint-Nicolas
6 déc. 2026 · Krakow · à 3 km
23 km · 11 km · 5 km · 3.7 km