Distances proposées
10 km5 km
À propos
Vivez l'effervescence unique de la Legdener Mittsommernachtslauf en parcourant le cœur animé de la ville, encouragé par des supporters locaux enthousiastes. Les coureurs de compétition verront leurs temps officiellement enregistrés pour les trois premiers hommes et femmes. Parallèlement, l'ambiance détendue encourage les sportifs amateurs à profiter de l'événement sans la pression de la course contre la montre. Les athlètes de tous âges et de tous niveaux peuvent y participer, avec des courses pour les enfants et des parcours de 5 et 10 km conçus pour les adolescents et les adultes, qui serpentent à travers le centre-ville. L'événement propose également un parcours dédié de 5 km pour les marcheurs et les adeptes de la marche nordique. L'inclusivité est ici une priorité : les athlètes en fauteuil roulant sont tout particulièrement invités à participer à la marche de 5 km, faisant de cet événement une célébration du sport ouverte à tous.
Préparez la Legdener Mittsommernachtslauf avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Legden.
Tiergartenlauf
19 juin 2027 · Velen · à 18 km
21.1 km · 10 km · 5 km
Enschede Marathon
11 avr. 2027 · Enschede · à 24 km
42.2 km · 21.1 km · 10 km · 5 km
Roruper Abendlauf
9 juil. 2027 · Dülmen · à 27 km
21.1 km · 10 km · 3 km · 400 m
Salvus-Teekottenlauf
7 mai 2027 · Emsdetten · à 33 km
21.1 km · 10 km · 5 km
Bocholter Halbmarathon
29 août 2027 · Bocholt · à 40 km
21.1 km
Hiltruper Halbmarathon
22 août 2027 · Münster · à 43 km
21.1 km