← Toutes les courses
Trail

Limhamn Backyard Ultra

📅 19 septembre 2026📍 Malmö ou Malmoe · Suède

À propos

La Limhamn Backyard Ultra se déroule à Malmö, en Suède, le 19 septembre 2026. L'épreuve reprend la formule du backyard ultra : une boucle identique relancée à intervalle fixe, que les participants répètent jusqu'à ce qu'un seul reste en course. Ni la distance totale ni l'heure de départ ne sont précisées dans les données disponibles.

Ce format ne se prépare pas comme une course classique, puisque la distance finale dépend de la concurrence et non d'un objectif fixé à l'avance. L'entraînement s'oriente vers l'endurance à allure très modérée, la répétition d'efforts dans la même journée et l'habitude de manger en courant. Le ravitaillement personnel, installé à proximité du départ, joue un rôle central : chaque boucle bouclée en avance sur le temps limite dégage quelques minutes de repos, et c'est la façon d'utiliser ces minutes qui fait la différence sur la durée.

J-1

Préparez la Limhamn Backyard Ultra avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Malmö ou Malmoe.