Course

Little Wharf 3-miler

📅 26 septembre 2026📍 Santa Cruz · États-Unis

Distances proposées

3 mi

À propos

Le Little Wharf 3-miler se tient à Santa Cruz, en Californie, aux États-Unis, le 26 septembre 2026 à 8 h. L'épreuve propose un format unique de 3 miles, soit 4,8 km, couru sur route.

Une distance de moins de 5 km convient particulièrement aux enfants, aux familles et aux coureurs qui découvrent la compétition : l'effort dure entre vingt et trente minutes pour la majorité des participants, et la récupération est immédiate. Pour un coureur entraîné, c'est l'occasion de courir vite sans engager sa semaine d'entraînement, à condition de bien s'échauffer, car l'allure est élevée dès les premières foulées. La régularité, ici encore, prime sur le départ rapide : mieux vaut accélérer sur la dernière portion que subir la fin de course.

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