Distances proposées
42.2 km21.1 km10 km5 km2 km1 km
À propos
Mettez votre endurance à l’épreuve sur le légendaire Mont-Royal, le terrain d’entraînement verdoyant par excellence de Montréal, avec BougeBouge ! Choisissez parmi plusieurs distances et repoussez vos limites dans une ambiance pleine d’énergie et de motivation. C’est l’occasion pour vous de découvrir la montagne emblématique de Montréal, où l’esprit de défi sportif se mêle à l’inspiration d’une nature pleine de vie.
Créé par la triathlète olympique Kathy Tremblay, BougeBouge a pour vocation de promouvoir l’activité physique et vise à dynamiser tout le monde, des jeunes athlètes aux compétiteurs chevronnés. Ses événements mettent l’accent sur la motivation personnelle, l’éducation, l’autonomie, ainsi que sur le développement des compétences sportives et d’un solide esprit d’équipe. Venez nouer de nouveaux liens tout en améliorant vos performances sur l’un des parcours les plus célèbres de Montréal.
Créé par la triathlète olympique Kathy Tremblay, BougeBouge a pour vocation de promouvoir l’activité physique et vise à dynamiser tout le monde, des jeunes athlètes aux compétiteurs chevronnés. Ses événements mettent l’accent sur la motivation personnelle, l’éducation, l’autonomie, ainsi que sur le développement des compétences sportives et d’un solide esprit d’équipe. Venez nouer de nouveaux liens tout en améliorant vos performances sur l’un des parcours les plus célèbres de Montréal.
Préparez la Marathon BougeBouge Mont-Royal avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Montréal.
BougeBouge Rivière-des-Prairies Pointe-aux-Trembles – Halloween edition
25 oct. 2026 · Montréal · à 0 km
21.1 km · 10 km · 5 km · 2 km
BougeBouge Frederic-Back
23 mai 2027 · Montréal · à 0 km
21.1 km · 10 km · 5 km · 2 km
Course des pompiers de Laval
30 mai 2027 · Laval · à 14 km
42.2 km · 21.1 km · 10 km
21k de Montreal
17 avr. 2027 · Montréal · à 17 km
21.1 km · 10 km · 5 km
Marathon Beneva de Montréal
9 oct. 2026 · Montréal · à 18 km
42.2 km · 21.1 km · 10 km · 5 km
BougeBouge Montreal Underground
14 févr. 2027 · Montréal · à 18 km
5 km · 1000 m