Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Marathon de l'Ourthe | — | 250 m |
| Semi-Marathon de l'Ourthe | — | 150 m |
| 10 km de l'Ourthe | — | 75 m |
| 6 km de l'Ourthe | — | 50 m |
À propos
Le Marathon de l'Ourthe se dispute le 27 septembre 2026 à Hamoir, en Belgique. Quatre distances sur route figurent au programme, avec des dénivelés modestes et bien documentés : le semi-marathon de 21,1 km et ses 150 m D+ ouvre le bal à 10h45, le marathon de 42,2 km pour 250 m D+ part à 11h00, puis le 10 km (75 m D+) et le 6 km (50 m D+) sont lancés ensemble à 11h10.
Avec 250 m de dénivelé positif seulement, le marathon reste un tracé roulant, propice à une tentative de chrono pour qui a construit sa préparation autour de sorties longues régulières et de séances à allure spécifique. Le semi convient à un objectif intermédiaire dans une saison d'automne, tandis que le 6 km et le 10 km accueillent les coureurs occasionnels. Attention aux départs tardifs dans la matinée : l'alimentation d'avant-course doit être décalée en conséquence.
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