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CourseMarche
Mental Health Matters 5K - Run
📅 26 septembre 2026📍 Hiawatha · États-Unis
Distances proposées
5 km
À propos
Le MHM5K est une course/marche communautaire organisée à Hiawatha, dans l'Iowa, en mémoire de Jeff Vipond. Cet événement vise à sensibiliser le public à la santé mentale et à renforcer le soutien communautaire en rassemblant des participants de tous âges et de tous niveaux. Une option virtuelle est proposée. Les participants recevront un t-shirt à manches longues dans la limite des stocks disponibles, et des trophées seront remis aux meilleurs coureurs de chaque catégorie d'âge.
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