Mighty Niagara Half Marathon

Le Mighty Niagara Half Marathon se court le 3 octobre 2026 à Niagara Falls, dans l'État de New York. Deux épreuves sur route sont proposées : la Hospice Dash 5K ouvre la matinée à 09h00, puis le semi-marathon de 21,1 km s'élance à 09h15. Le dénivelé des parcours n'est pas renseigné.

Un quart d'heure sépare les deux départs, ce qui permet aux accompagnants de courir le 5 km puis de rejoindre l'arrivée du semi sans se presser. Pour les coureurs du 21,1 km, un départ à 09h15 laisse le temps d'un vrai échauffement et d'un petit-déjeuner digéré, avantage rare sur cette distance. La préparation type combine une sortie longue hebdomadaire, une séance de seuil et deux footings faciles, sur huit à dix semaines. Le 5 km, plus court, accueille les débutants comme ceux qui veulent simplement participer sans objectif chronométrique.