Run-Through-Redlands Half Marathon, 10K & 5K
Distances proposées
À propos
Run-Through-Redlands Half Marathon, 10K & 5K se déroule le 7 mars 2027 à Redlands, aux États-Unis. Trois courses sur route se succèdent en début de matinée : le 10 km ouvre le bal à 7 h, le semi-marathon de 21,1 km suit à 7 h 20 et le 5 km ferme la marche à 7 h 45. Le dénivelé des parcours n'est pas précisé.
Cet étagement des départs sur trois quarts d'heure convient aux familles et aux groupes d'entraînement, chacun pouvant choisir sa distance tout en terminant à peu près en même temps. Le 5 km reste le meilleur point d'entrée pour une première compétition, avec quatre à six semaines de pratique régulière. Le 10 km récompense un travail de fractionné court, par exemple des répétitions de 400 à 1 000 m. Le semi appelle une progression plus longue et une sortie dominicale d'au moins 1 h 15. Des départs aussi matinaux imposent un réveil très tôt et un petit-déjeuner testé à l'entraînement.
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