Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf
Distances proposées
À propos
Le Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf se déroule à Sarrebruck, en Sarre. Quatre distances sont proposées : 5 km, 10 km, le semi-marathon et le marathon. Le parcours traverse plusieurs ponts et viaducs emblématiques de la ville, dans cette région frontalière avec la France. Cette course s'adresse à un large éventail de coureurs, du format court accessible jusqu'au marathon complet, dans un cadre urbain traversé par la Sarre.
Caractéristiques
- Pont / viaduc
- En ville
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