Southend Rudolph Run
Distances proposées
À propos
Préparez la Southend Rudolph Run avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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21.1 km · 10 km · 5 km · 1.5 km
Whitstable & Herne Bay 1,5k, 5k, 10k & Semi-Marathon MoRun
31 oct. 2026 · Herne Bay · à 30 km
21.1 km · 10 km · 5 km · 1.5 km
Chelmsford Marathon & Half Marathon
11 oct. 2026 · Chelmsford · à 32 km
42.2 km · 21.1 km
Bexley 10K
7 févr. 2027 · Danson Park, 51 Danson Road, Bexleyheath DA6 8HL · à 46 km
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Kent Christmas Cracker
20 déc. 2026 · Douvres · à 52 km
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Bromley 10K
31 janv. 2027 · Bromley · à 54 km
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