Run for Donuts 5K/10K/13.1 SAN FRANCISCO

Run for Donuts 5K/10K/13.1 SAN FRANCISCO se déroule à San Francisco, en Californie, le 26 septembre 2026. Quatre distances sont proposées avec un départ unique à 7 h 30 : 21,1 km, 10 km, 5 km et un mile familial de 1,6 km. Le chronométrage est facultatif, les vagues de départ sont limitées, et l'inscription inclut un t-shirt, une médaille de finisseur et un pack d'entraînement numérique ; des beignets sont servis à l'arrivée.

San Francisco reste une ville vallonnée, un élément à intégrer dans sa préparation même si aucun dénivelé n'est annoncé pour ces épreuves. Travailler les côtes courtes en amont et prévoir une couche légère à retirer au départ constituent des réflexes utiles. Sur 10 km, l'objectif raisonnable consiste à tenir une allure régulière plutôt qu'à attaquer d'emblée ; sur semi-marathon, la répartition de l'effort entre la première et la seconde moitié fait souvent toute la différence.