Tjurruset

La Tjurruset se déroule le 10 octobre 2026 à Stockholm, en Suède. Il ne s'agit pas d'une course classique mais d'une épreuve à obstacles, déclinée en deux distances : le 5 km s'élance à 11h10, suivi du 10 km à 12h00. Aucun dénivelé n'est renseigné pour ces parcours.

La course à obstacles demande autre chose qu'un simple fond de course : la répétition des efforts brefs et intenses, le passage d'un mode de déplacement à un autre et le travail du haut du corps y jouent un rôle déterminant. Un coureur habitué à la route gagnera donc à ajouter quelques séances de renforcement, notamment en tractions et en gainage, dans les semaines précédentes. Le 5 km sert de format découverte, tandis que le 10 km double le nombre d'obstacles à franchir avec des jambes déjà fatiguées. Prévoir des vêtements de rechange, l'humidité étant de mise sur ce type d'épreuve.