Distances proposées
À propos
Le Töplitzer Insellauf se déroule à Werder, dans le Brandebourg, en Allemagne. La course se dispute sur une île, offrant un parcours qui mêle ambiance urbaine et vues dégagées sur l'eau.
Deux distances sont proposées : une course sur route de 7 km et un semi-marathon. Les tracés longent les rives et traversent le cœur d'une petite ville pittoresque du Brandebourg, dans un cadre calme rythmé par la présence de l'eau tout au long du parcours. L'épreuve attire aussi bien des coureurs locaux que des visiteurs venus découvrir cette partie de la région, entre nature préservée et patrimoine local.
Caractéristiques
- Île
- En ville
- Bord de mer
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