Distances proposées
À propos
Le Trail le Pouce se déroule dans le bois de Vincennes, à Paris, offrant un parcours nature au cœur même de la capitale.
Deux distances sont proposées : un trail de 13,5 km pour les coureurs en quête de verdure et de défi, et un parcours plus court de 1,65 km, adapté aux plus jeunes et aux amateurs de courtes distances.
Cette épreuve permet de courir en pleine nature sans quitter Paris, dans le cadre boisé du bois de Vincennes.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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