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Course

Valentine's Day Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS

📅 13 février 2027📍 New Memphis · États-Unis

Distances proposées

10 km5 km1 mi

À propos

Valentine's Day Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS se tient le 13 février 2027 à Memphis, aux États-Unis. Cette étape ne propose pas le semi-marathon : trois formats seulement sont au programme, tous donnés à 7 h 30, un 10 km, un 5 km et une course familiale d'un mile (1,6 km). Comme sur les autres dates de la série, le parcours comporte des stands de chocolat et des points photo, les bénévoles encouragent les participants, et les finisseurs présents sur place reçoivent t-shirt, kit de participant et médaille. Une formule à distance est ouverte.

Avec des distances courtes, l'épreuve se prête à un passage progressif du 5 km au 10 km : beaucoup de coureurs franchissent ce cap en ajoutant simplement une sortie longue de 8 à 10 km par semaine pendant un mois ou deux. Le mile familial permet d'engager toute une maisonnée sans préparation particulière.

J-152

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