Distances proposées
À propos
Le Womens 5K Classic Run/Walk a lieu le 3 octobre 2026 à Allentown, aux États-Unis. Deux départs simultanés sont donnés à 10 h sur la même distance de 5 km, l'un pour les coureuses et coureurs, l'autre pour les marcheurs. Une formule virtuelle complète l'épreuve en présentiel, afin d'ouvrir la participation à celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer.
La manifestation collecte des fonds pour les personnes touchées par le cancer du sein et par les cancers gynécologiques, et finance la recherche ainsi que des programmes de soutien locaux. Le cadre reste accessible à tous les niveaux de condition physique : sur 5 km, alterner course et marche est une stratégie tout à fait valable, et suffit à boucler la distance sans préparation spécifique. Un départ à 10 h laisse le temps d'un petit-déjeuner digéré et d'un échauffement complet.
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