Distances proposées
À propos
TARC Wapack and Back - Ashburnham, MA se dispute le 8 mai 2027 à Ashburnham, dans le Massachusetts, aux États-Unis. Trois trails composent le programme : le 50 miles, soit 80,5 km, et le 43 miles, soit 69,2 km, partent ensemble à 5 h 00 ; le 21,5 miles, soit 34,6 km, s'élance à 9 h 00. Le dénivelé positif n'est pas renseigné.
Un départ à 5 h 00 signifie plusieurs kilomètres parcourus à la frontale : intégrez au moins deux sorties nocturnes à votre préparation pour vous habituer au faisceau lumineux et au rythme plus prudent qu'il impose. Sur un ultra en sentier, la vitesse moyenne chute nettement par rapport à la route ; raisonnez en heures d'effort plutôt qu'en allure au kilomètre pour bâtir votre plan de course.
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