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Course

Trosa Ultra Backyard

📅 1 mai 2027📍 Trosa · Suède

À propos

Trosa Ultra Backyard s'élance le 1er mai 2027 à 10 h 00 à Trosa, en Suède. Une seule épreuve figure au programme, au format backyard : les concurrents répètent une même boucle, départ toutes les heures, jusqu'à ce qu'il n'en reste qu'un capable de repartir. La distance totale n'est donc pas fixée à l'avance, et aucune donnée de longueur de boucle ni de dénivelé n'est renseignée dans notre fiche.

Ce format ne se prépare pas comme une course à distance connue. L'enjeu porte sur la capacité à courir lentement, heure après heure, en dégageant assez de marge dans chaque tour pour manger, se changer et souffler avant le départ suivant. L'entraînement type consiste à multiplier les sorties longues à faible intensité et à répéter des séries de boucles horaires. La gestion du sommeil et de l'alimentation devient déterminante dès que l'épreuve dépasse la vingtaine d'heures.

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